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俗称的『妈妈手』，其正式医学名称为「狭窄性肌腱滑膜炎」（stenosing tenosynovitis），它是指位于手背桡侧（拇指侧）的支持带出现增厚，压迫到其下方的伸拇短肌（extensor pollicis brevis）及外展拇长肌（abductor pollicis longus）的肌腱和滑膜，引起管道的狭窄、管道两端的肌腱及滑膜发炎肿胀。

主要症状是大拇指近手腕处出现持续疼痛及肿胀，甚至无法使力。一旦发生粘黏，会出现紧绷的感觉，大拇指活动时会受限，甚至可触摸到凸广州拓展训练起的肿块。当使用腕部或手部工作时，经常使疼痛加剧，尤其当用力握住物品或扭转腕部时将使疼痛加剧。

当症状持续存在且愈来愈严重时 (吃药打针无效时)，骨科医师就会建议接受手术治疗。此种手术通常只需门诊手术进行即可。手术的方式即是将影响的腔室打开，而使得受刺激的肌腱得到减压以避免再受到伤害。术后通常使用包扎或护具固定腕部，待伤口稳定后，即可正常使用手腕。骨科医师可依据病患的情况给予最好的治疗建议。

怎样引起妈妈手

引起「妈妈手」(deQuervain’s tendinitis)主要是由于拇指基部的肌腱受到「刺激」所引起。最常见于年轻的妈妈常常抱婴儿而造成此种情形，这也是「妈妈手」名称的由来。

如何诊断

简单的Finkelstein’s试验可诊察出此疾病。方法为将拇指用另4指握住后，腕部向手指方向弯曲可引起剧痛，即可诊断出「妈妈手」(deQuervain’s tendinitis)。

治疗

1.减少拇指活动或用腕部护具以减少腕部活动。
2.口服消炎药物(NSAID)或局部注射皆可减少肿胀情况以纾解疼痛感。
3.上述无效时，採门诊手术治疗。 (减压手术)

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